festival de flowarts

Mon aventure au Triflow Fest 2018

Le TriFlow Fest est le premier festival de flow arts au Québec. Il est organisé par Les Marchands de feu, une jeune compagnie de fabrication et de vente de matériel de cirque basée à Trois-Rivières. Je suis honorée d’avoir été invitée à donner deux ateliers de hula-hoop à ce festival pour sa première édition.

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Comment choisir un Led hoop

Comment choisir un cerceau lumineux?

Voici un article qui résume les questions à se poser avant d’acheter un hula-hoop lumineux. Je passerai ensuite en revue les principales compagnies (celles que je recommande), les points positifs et négatifs des meilleurs cerceaux sur le marché.

atelier de hula-hoop

Je suis allée enseigner à l’école de cirque d’Ottawa.

J’ai été invitée à enseigner deux ateliers de hula-hoop à la nouvelle École de cirque d’Ottawa. Fondée par Sophie Latreille en juin 2017, la toute jeune école est sur sa lancée. Cette école offre des cours de cirque aux enfants et adultes. En plus des disciplines habituelles de cirque, il est aussi possible d’essayer la danse verticale et l’acro-yoga. Voici comment s’est passée ma fin de semaine à Ottawa.

Faire du hula-hoop après 50 ans et Interview avec Beth Lavinder

Rester actif après 50 ans est bénéfique, car cela améliore notre qualité de vie. Par contre, on se demande parfois quel sport pratiquer après 50 ans. Dans cet article, vous trouverez des informations sur les cours de hula-hoop pour les 50 ans et plus, ainsi qu’une interview inspirante avec Beth Lavinder, une femme active dans la cinquantaine qui pratique le hula-hoop et la moto !

Hula-hoop de feu

Débuter avec un hula-hoop de feu

Dans cet article, je ferai d’abord le tour des différents types de hula-hoops de feu et des gaz. Ensuite, je ferai une liste de choses à penser avant d’allumer ton hula-hoop pour la première fois.  Finalement, je partagerai les étapes à appliquer pour pratiquer cet art en toute confiance.