Rester actif après 50 ans est bénéfique, car cela améliore notre qualité de vie. Par contre, on se demande parfois quel sport pratiquer après 50 ans. Dans cet article, vous trouverez des informations sur les cours de hula-hoop pour les 50 ans et plus, ainsi qu’une interview inspirante avec Beth Lavinder, une femme active dans la cinquantaine qui pratique le hula-hoop et la moto !
J’ai participé aux Comptonales 2017, un événement Foodies qui a pour but de mettre en valeur les produits de la région de Compton et des environs. C’est la première fois que j’y vais et pourtant, ils en sont à leur 12 ème année!
On dit souvent que le hula-hoop aide à maigrir, mais ce n’est pas le seul avantage à faire du hula-hoop. En plus d’être un sport facile à pratiquer partout et qui requiert peu de matériel, la pratique du hula-hoop est un moyen ludique de se mettre en forme et d’augmenter sa joie de vivre.
Hula-hoop Québec 