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Faire du hula-hoop après 50 ans et Interview avec Beth Lavinder

Rester actif après 50 ans est bénéfique, car cela améliore notre qualité de vie. Par contre, on se demande parfois quel sport pratiquer après 50 ans. Dans cet article, vous trouverez des informations sur les cours de hula-hoop pour les 50 ans et plus, ainsi qu’une interview inspirante avec Beth Lavinder, une femme active dans la cinquantaine qui pratique le hula-hoop et la moto !

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Hula-hoop de feu

Débuter avec un hula-hoop de feu

Dans cet article, je ferai d’abord le tour des différents types de hula-hoops de feu et des gaz. Ensuite, je ferai une liste de choses à penser avant d’allumer ton hula-hoop pour la première fois.  Finalement, je partagerai les étapes à appliquer pour pratiquer cet art en toute confiance.