Tutoriels de hula-hoop en français

Aujourd’hui je t’ai listé mes tutoriels de hula-hoop en français selon leur degré de difficulté. Je mettrai cette section à jour à chaque fois que j’aurai un nouveau tutoriel. Pour être sûr de ne rien manquer, abonne-toi à mon infolettre, une fois par mois, tu recevras les nouveaux tutoriels directement dans ta boite de réception! Dans cette même infolettre, tu seras aussi informé des activités de hula-hoop partout au Québec.

Débutant

Hé oui, il faut bien débuter quelque part!

Comment choisir son hula-hoop.
-Acheter un hula-hoop en ligne
Comment fabriquer un hula-hoop
Comment faire du hula-hoop à la taille.
Isolation à 2 mains
-Enchainement de mouvements pour les débutants
-Le Vortex
Comment faire du hula hoop autour du pied (foot hooping).
3 variations de l’isolation oeil de chat ( variations de débutant à avancé)

Intermédiaire

Comment faire du hula-hoop au genoux .
Isolation fantôme. (ghosting isolation)
Les balances.  (faire tenir son hula-hoop en équilibre sur le front)
L’hélicoptère
-Enchainement de mouvements pour les intermédiaires
Chest roll
Comment faire du hula-hoop sur le pieds
Combos avec 2 hula-hoops
3 variations de l’isolation oeil de chat ( variations de débutant à avancé)

Avancé

Kick up. (Comment débuter le hula-hoop du sol)
Comment faire du hula-hoop sur une jambe
Faire du hula-hoop la jambe devant
Les oreilles de lapins. (Bunny ears ou horizontal elbow pass)
Le 25 cents ou la pièce de monnaie (Neck coin spin)
3 variations de l’isolation oeil de chat ( variations de débutant à avancé)

Sur ce, je te souhaite une bonne pratique. Si tu as des questions, des commentaires ou des demandes spéciales pour les tutoriels n’hésites pas à m’écrire !

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Maryève

Rédactrice: Maryève

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2 commentaires sur « Tutoriels de hula-hoop en français »

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